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市工信局举办“春三月,话养生”健康讲座

2019-03-21

 

       阳春三月,在这个万物复苏的季节,为更好地关心关爱女职工的身心健康,近日,市工信局妇委会邀请市中医院未病防治中心主任张春玲带领的专家团队,为女职工开展未病防治健康知识讲座,并开展义诊。
       首先张春玲主任以“春三月,话养生”为主题,从大家日常的穿衣、饮食、休息、运动等方面讲解了如何做好未病防治和日常保健养生知识。讲授的同时,张主任还教大家学习了一些简便适用的健身操,使大家在紧张的工作之余,通过运动缓解压力,强健身体。
       讲座过后,专家团队为大家进行了义诊,把脉、针灸、按摩,针对每个人的健康状况制定了个性化的治疗调理方案,使大家对自身健康状况有了进一步的了解和评价,为如何做好日常保健、防治未病指明了方向。



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